Tre rimedi naturali contro il gonfiore addominale

Gonfiore addominale: 3 rimedi naturali per eliminarlo

Gonfiore addominale: 3 rimedi naturali per eliminarlo.

Se anche tu soffri di gonfiore addominale, ecco per te tre rimedi naturali.

Ciao sono la dottoressa Katia e oggi voglio parlarti di gonfiore addominale.

 Voglio darti tre rimedi naturali contro il gonfiore addominale.

  1. Il carbone vegetale. Puoi utilizzare il carbone vegetale quando il tuo gonfiore dipende da gas. Infatti il carbone vegetale può essere considerato come una spugna. Assorbendo i gas che si trovano sia a livello dello stomaco che a livello dell’intestino, elimina questo fastidiosissimo problema. Però non bisogna eccedere con il suo utilizzo, infatti può essere utilizzato soltanto al bisogno.
  2. Verdure amare. Le verdure come cicoria e rucola, le puoi utilizzare quando il tuo gonfiore addominale dipende dalla stitichezza, quindi dalla costipazione. Queste verdure hanno degli enzimi che ti aiutano a digerire meglio e sopratutto sono ricche di fibre che favoriscono il transito intestinale e quindi diminuiscono il tuo gonfiore.
  3. Sedano. Lo puoi utilizzare quando il gonfiore dipende dalla ritenzione idrica. Il sedano è il migliore diuretico naturale. Lo puoi consumare durante i pasti o lontano dai pasti, come spuntino a metà mattina o a metà pomeriggio.

 

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Dr. Angelo Labrozzi