5 trucchi per attenuare i segni del tempo

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Ciao,

sono la Dr. Maria Concetta Paolucci ed oggi ti parlerò di 5 trucchi per sconfiggere le rughe e i primi segnali del tempo.

Se hai meno di 30 anni con una pelle giovane e bella ti consiglio di guardare il video,

perché queste 5 regole d’oro potrebbero aiutarti a sconfiggere le prime rughe del tempo.

Consiglio n° 1: se fumi ti consiglio di limitare il numero di sigarette giornaliere.

Quando una persona fuma il suo viso appare grigio e spento e con il passare del tempo tende a macchiarsi.

Il tabacco, infatti, riduce il livello di estrogeni nelle donne. Di conseguenza il viso appare più secco.

Il fumo riduce anche il flusso sanguigno. Di conseguenza il tuo viso viene irrorato di meno. Le cellule risultano meno ossigenate. Tutto ciò si traduce in invecchiamento precoce.

Consiglio n° 2: fai attenzione alla detersione.

E’ molto importante mantenere pulito e purificato il tuo viso. Per fare ciò ti consiglio di utilizzare un detergente a risciacquo la mattina. La sera invece, un latte detergente e un tonico.

In questo modo andiamo a rimuovere tutte le tossine, lo smog accumulato durante la giornata.

Andiamo a ridurre anche la quantità di sebo che produciamo e a ridurre i punti neri.

Consiglio n° 3: mantieni idratata la tua pelle.

Idrata, non solo  con creme idratanti, ma bevi tanta tanta acqua.

Consiglio n° 4: proteggi la tua pelle dal sole.

Il sole fa bene alle tue ossa perché stimola la produzione di vitamina D ma non esagerare perché potrebbe macchiarti la pelle.

Consiglio n° 5: Tieni d’occhio la tua alimentazione.

Frutta, verdura e alimenti integrali aiutano il benessere della tua pelle.

 

 

 

 

 

 

 

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