Ciao,

sono la Dr. Maria Guerriero ed oggi voglio parlarti di rimedi naturali che possono aiutarti a combattere la ritenzione idrica.

Il primo rimedio di cui ti parlo è il finocchio:

• Il finocchio ha proprietà digestive e diuretiche.
• Favorisce l’eliminazione dei gas.
• Se assunto sotto forma di tisana, tintura madre o infuso favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso.

Il secondo rimedio di cui voglio parlarti è il cardo mariano:

• Il suo costituente principale è la silimarina che ha proprietà antiossidanti, depurative, digestive e diuretiche.
• Favorisce la depurazione del fegato.

Il terzo rimedio è il tarassaco:

• ha proprietà digestive per l’aumento della secrezione biliare.
• può essere utile anche in caso di stitichezza.

La betulla, altro rimedio naturale:

• ha proprietà diuretiche e depurative.

• sotto forma di tintura madre è utile se soffri di ritenzione idrica.

Ultimo rimedio di cui ti parlo è la centella:

• ottimo drenante.
• aumenta il tono e l’elasticità dei vasi sanguigni.

Ti consiglio di assumere questi rimedi sotto forma di tintura madre, meglio se estratta a freddo perchè questo metodo di estrazione permette di mantenere inalterate tutte le proprietà.

Inoltre, le tinture sono più ricche dei principi attivi appena citati.