Ciao,
sono la Dr. Justine Farina ed oggi ti voglio parlare delle numerose proprietà benefiche dello zenzero.
- Antiossidante e antinfiammatorio naturale
- Aiuta a combattere l’influenza e i dolori osteoarticolari
- Ha buone proprietà digestive e facilita il mantenimento della flora batterica intestinale
- Aiuta ad accelerare il tuo metabolismo, quindi ti aiuterà a bruciare più grassi e a diminuire il tuo peso
Ovviamente, però, ricorda sempre che lo zenzero da solo non fa miracoli.
Ma abbinato ad una sana alimentazione e ad una corretta attività fisica ti darà ottimi risultati.
Può considerarsi un rimedio naturale efficace.
Il mio consiglio è quello di consumare la radice di zenzero fresco.
Introducila nella tua alimentazione preparando delle ottime tisane oppure mordicchiando proprio la radice.
